省时花生芽机-四季阳光机械(在线咨询)-开福区花生芽机

花生芽的营养价值

　花生素有“长生果”之称，营养且美味，很多人都爱吃。花生的吃法也是花样众多：可以炒熟作为零食吃，可以水煮、油炸、煲汤作为菜肴，还可以做成酱配着其他事物吃……你知道吗？其实花生还可以泡成芽吃，据说这是有营养的吃法哦！

　　花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含***、钾、钙、铁、锌等矿物质及***所需的各种氨基酸和微量元素。

　　研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生高5倍。白藜芦醇具有***ai细胞、降1血zhi、防治心血guan***、延缓***等作用，***价值极高。

　　花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于***吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种***必需的微量元素利用率。

发芽花生味道更鲜美

花生芽之后再吃，很可能是一个享受花生营养的新方式。其实，花生芽早就属于芽苗蔬菜的一种了。所谓芽苗蔬菜，俗称芽菜，就是用各种植物的种子做原料，省力花生芽机，把种子放在合适的温度、湿度条件下，让它自然发芽生长，然后再食用其芽苗、嫩芽、芽球、幼茎或幼梢部分。这种方法干净、简便，无需施肥打药，占地也少。在发芽过程中，在营养素含量高的时候采收食用，芽苗的营养***作用比未发芽种子本身甚至更好。当然，芽苗菜都是选择安全的种子原料制作，而且保证发芽过程也不产生du素。

从口味来说，省时花生芽机，发芽花生香甜可口、鲜嫩爽脆。其吃法跟黄豆芽类似，无论烹炒、做汤，开福区花生芽机，还是焯水后凉拌，都鲜味十足。

选择种子时要选择那些颗粒饱满和大小一致，并且外表无伤的种子，自动淋水花生芽，而且一定要是当年出产的新种。种植花生芽苗菜的场地对温度和湿度要求很高，透气性要好。

花生需要先泡种，把种子放箱内温度保持在二十二到二十八度之间就可以。

在花生米种下24小时后，它的种子就会长出一厘米左右的小芽，这时要把不出芽的种子去掉，在夏天时要注意喷水降温，在冬天时要注意保暖，待花生芽长到3-5厘米时即可采收。

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