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花生芽
花生芽鲜嫩爽脆、香甜可口，含多种***、微量元素和植物活性蛋白，具有显著的降低胆固醇、血压和的作用。出菜率：1:5-6（意思即一斤种子出5-６斤芽菜）

红豆苗

红豆苗清香脆嫩、味道鲜美、风味独特，经常食用可保持***血液的酸碱平衡，有益身体健康，是食药兼用的健康蔬菜。出菜率：1:3

豌豆苗

豌豆苗清香爽口、味道鲜美。其性平味甘，具有和中下气、止渴通乳等***。其所含的胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等***成分等，还对心脏病有食疗作用。出菜率：1:5

豆芽机的好处

中的豆芽机是非常***的生产商，以功能全，质

量好，中的可以做到全自动加温，自动断电，自

动喷水，自动停水，并且不需要人员看着，陆续

放豆，三天就可以生产出两斤豆芽，对于一个家

庭的用量吃两顿都是绰绰有余的，值得一提的是

如果正常断电的话48小时以内都不会对豆芽有任

何的影响，另外中的除了生产豆芽菜还可以孵化

小鸡，想象一下这款豆芽机其实就是一个现实中

的***农场，可以称得上是，劳动***两不误。是

厨娘为老公做在的好帮手，是妈妈为下一代教育

也是有很大的贡献。

在芽苗菜的生长过程中，还会产生大含量的活性植物蛋白，这种物质非常有益于***消化吸收，可以补充***所需的营养元素，让***变得更加强健。另外，芽苗菜是一种典型的碱性食物，被***消化后，所产生的盐基可以中和***内多余的酸物质，从而实现酸碱度平衡，让人保持碱性体质，让人始终保持精神饱满、身体健康。待豆子鼓胀起来，把它们过清水并沥干，放入干净花盆，用湿布盖好。

　　芽苗菜不仅营养价值颇高，而且在成长过程中不添加任何产品，不使用任何，栽培基质也都经过科学的灭菌处理，因此芽苗菜没有任何、没有任何污染、没有任何公害，是名副其实的绿色食物。在食品安全问题频出的现代社会，多吃芽苗菜是的选择。