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赵甜 女士
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公司地址: | 山东省青州市益都街道现代设备物流园D区36号 |
发布时间:2020-04-06 03:39:17
烹炒 豆芽先放醋好 炒豆芽正确的方法是烹炒时先放醋,它的作用有三方面:
其一,保持豆芽的白色:
其二,保护豆芽菜的水分不向外流失,在口感上显得脆嫩:
其三,醋能保护豆芽菜、土豆等蔬菜的***C在烹炒时不受损失或少受损失。
科研结果表明:黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着 胰蛋白酶***剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。
黄豆在发芽过程中,这类物质大部分被降解***。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右,另外,黄豆中含有的不能被***吸收,又易引起腹胀的棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖.黄豆发芽后,除***C外,胡萝卜素可增加1~2倍,***B1增加2~4倍,尼克酸增加2倍多,叶酸成倍增加。
另外,吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质,这种物质能有效地抗癫1痫和减少癫1痫发作。豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,增加体内抗病毒、抗ai肿的能力。
花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能生吃。而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含***、钾、钙、铁、锌等矿物质及***所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”。
研究发现,花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍,它具有防治******、延缓***等作用,***价值极高。花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸,易于***吸收;油脂被转化为热量,脂肪含量大大降低,害怕肥胖的人建议长期使用,与此同时,提高了各种
***必需的微量元素利用率。花生芽吃法多样,热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味,也可根据各人的喜好搭配食用。
1. 选种:应选当年产花生,在种子剥壳时将病粒、瘪粒、破粒剔除,留下粒大、籽粒饱满、色泽新鲜、表皮光滑、形状一致的种子、必须是当年的种子、品种要选择优良品种、如(鲁花15号、花玉20号)等
2. 浸种:花生种子在吸水量达自身重量40%以上时,才能开始萌动。浸种时间不宜过长,在20℃温水中,浸种12~20h。浸种完毕后,自动控温催芽机,在清水中淘洗l~2次。
3. 催芽:花生种仁在10℃时不能发芽,***适发芽温度为25~30℃,在3~4d后发芽率可达95%。催芽时用平底浅口塑料网眼容器或塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,省力催芽机,每次淋水要淋透、,以免种子过热发生烂种。
玉米催芽播种优势:
1、解决玉米低温粉种问题 玉米催芽后,种子已成为植株,能量生化转换已经完成,芽苗菜专用催芽机,有效地解决由于早春低温冷凉造成的玉米粉种问题。
2、提高种子抗寒性 催芽种子播种后扎根快、出苗早、出苗齐、成苗率高。
3、争得有效积温 催芽种子可以获得有效积温,促进早熟高产。
4、播种方法灵活 即可人工播种,玉米“断根”后又能机械播种。
5、保证苗全、苗壮 播种一次成苗,避免因补种、补苗、毁种造成的费用损失。
二、玉米催芽技术:
1、浸种 在播种前5-7天,将玉米种子放在30-35℃水中,催芽机,大粒(小粒)种子浸泡8-10(6-8)小时,2-3小时翻动一次。
2、催芽 20-25℃室温条件下,48小时可以出芽,芽宜小不宜大,根尖长0.5cm为好,俗称“拧嘴”为好状态。
3、室温凉芽 种子露出胚根后,放阴凉处炼芽、待播种 三、播种技术不论催芽后人工播种还是“断根处理”后机械播种,都必须保证土壤水分在20%以上,防止芽干。 机械播种需将芽种进行“断根”处理后,即将催芽的种子阴干后直接晾干,达到胚根干枯,种子硬度达到不嗑籽程度,然后采用机械播种。要求播量和常规播种相同。
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