珍珠岩花花生芽机-四季阳光机械-花生芽机

花生芽营养特别丰富，花生中原有的蛋白质、脂肪和矿物质得到了良好的保留，而且还产生了大量***C，对健康非常有益，被誉为“万寿果芽”。研究发现，花生芽大豆皂苷含量与未发芽种子相比***了30倍， 而大豆皂苷可以促进骨合成，降低骨分解，对骨质疏松症有预防和改善效果，患骨质疏松的老人可以常食花生芽。

浸泡自制花生芽并不困难，选当年新产花生，剃去不良果粒，留下粒大饱满的种子，用清水冲洗3遍，然后在20℃水中浸种12～20小时。浸种完毕后，在清水中淘洗l～2 次。

初次催芽 花生***适宜发芽温度为25℃～30℃，在3～4天后发芽率可达 95%。催芽时用塑料苗盘，种子厚度不超过4厘米，每天淋水2～3次。在第1次催芽2～3 天后，剔除未发芽的种子，将已发芽的种子进行二次催芽。二次催芽 适宜温度为20℃～25℃，每天淋水3～4 次，保证水分的同时避免盘内积水，以防烂种，6～7 天后即可采收，也可根据自己的喜好决定采收时间。老人可以使用家用豆芽机发芽，更加简单方便。

袋生花生芽是***简单的花生芽栽培方法之一，顾名思义，就是整个生长期让花生芽一直在袋内生长。可以选用布袋、编织袋，或网袋等作为栽培容器。

　　具体做法

　　前几步，像选种、浸种等可以参照前面已经介绍过的《育苗盘水培花生芽方法》。种子浸胀后，直接装入清洗干净的透水性好的编织袋、布袋或网袋里，需要注意的是装重量不宜过多，珍珠岩花花生芽机，以免水分管理不到位、不透彻，造成烧种。装入种子后，浇透水，放在黑暗、通风良好的环境下栽培，切忌袋内不要积水，以免烂种。

　　管理要点

　　温度20-30摄氏度，自动控温花生芽机，保持每天3-4次清水供应；温度在30摄氏度以上，要保持4-5次。春秋冬三季可适当减少浇水量，每次浇水要浇重浇透。以达到排出废气粘液的作用。苗高3-5厘米时即可上市。天数把握在3-4天即可。

花生本身的营养丰富，但是其脂肪含量高达40%，多吃容易发胖，而发了芽的花生则是由坚果向蔬菜转变，比普通花生更营养、更健康。它的脂肪被转化为能量（芽），其含量大大降低，仅含10%，***和膳食纤维增加了，可消1脂***，对一些肥胖、血1脂高、血1糖高的人群，它是一种很好的蔬菜。而且发芽可以使花生内的蛋白质水解为氨基酸，更利于***的吸收。花生芽后里面有种叫白藜芦醇（植物有机酚）的成分在大大增加，比花生本身的含量高出100倍，是葡萄酒的几十倍。其具有降1脂、抗血小板聚集的作用，可以养护我们的血管，防治心脑血管***；改善微循环、抗***——消1炎抗肿liu；可抗1氧化、延缓***，提高机体***能力，预防骨质疏松；还具有***ai细胞的***，水培花生芽机，对一些ai症的预防都有一定的好处。被***界认为是肿liu、动脉1硬化、心脑血管***的天然预防剂。

因为花生芽需要特殊的环境：潮湿、不通风、闷热、大概25——26度这样的温度，花生芽机，而这个环境恰恰就是黄曲1***滋生的适合环境。所以我们的花生芽在长，有可能这种黄曲1***也在滋生，如果我们不注意、不清洗，就有可能摄入这种黄曲1***了。黄曲1***的毒性是砒1霜的68倍，被世界卫生***评定为一类致ai物，尤其是对肝1脏损害很大。大量摄入会导致急性***、急性肝1炎、***坏死；微量持续摄入会出现慢性***，导致肝1硬化、肝ai、胃ai、肠ai等ai症，畸形。所以我们要去甄别什么样的花生芽它可能含有黄曲1***，三招教你挑选新鲜的花生芽。一摸：表面光滑、细嫩。二掰：掰开后清澈透明，里面没有发黄或斑点。三闻：有一股花生的清香味，没有酸腐味。